BILAN 2013:
nombres compétitions: 36
Performances: Marathon annecy 02h36min55s
Marathon lyon 8ème et 2ème français
Semi feurs 01h13min37s
saintelyon 2ème équipe mixte relais 4
et 15 podiums sur des petites courses de la region ( 5 victoires)
Déception : Perdre la 1ère place sur le trail marathon aurillac pour mauvaise gestion alimentation
Le flop: trail du sancy, à la dérive complète, c'est rare mais cela m'arrive 1 à 2 fois par an.
ce que j'adore: Réaliser beaucoup de courses dans la préparation d'une course à objectif.
Les descentes
conclusion:
Une belle année où j'ai progressé, mais la plus grosse problèmatique pour continuer à progresser est le travail en poste matin, soir, nuit qui génére de la fatigue.
